monaschau

Husk at det er 20% på alt i nettbutikken ut dagen i dag;)

Her er min søte trener i bukse og topp fra www.movana.no 

Mitt tips til alle som enten ønsker og begynne og trene eller ønsker større fremgang på treningen de allerede gjør er og benytte seg av PT(personlig trener). Jeg har Lene 1 dag i uken, hvor vi trener en halv time. For de med dårlig tid er dette helt perfekt, og jeg lover at man får en komplett økt i løpet av den halvtimen. Den fremgangen jeg har hatt på min trening det siste året er takket være henne og den kompetansen hun har. Dessuten er hun kjempesøt!! :)

Lene er PT på Elixia Dikeveien og Elixia Kråkerøy, ta kontakt med henne for en knallstart på det nye året:)

Kom over en artikkel om slankebarer som er verdt og lese, jeg fikk i hvertfall noen overraskelser.. min favoritt er nemlig denne:

Testen finner du her:

http://www.klikk.no/helse/dinkost/tester/article629893.ece

For og feire at nettbutikken endelig er oppe tilbyr jeg 20% på alle varer ut uken. Ta en titt på www.movana.no folkens ;)

Til helga kommer jentene og skal bo hos meg hele helga! Blir superkoselig!!! Rødvin, pysjamasparty, jentefilmer, trening, bytur, nachspiel, skravling og masse moro:)

Bestilte meg en ny kjole i dag, håper den er her før helga.

Ellers har jeg tatt meg en liten pause fra min ellers sunne hverdag for og prøvesmake vinene til bryllupsmiddagen. Bare prøvd den hvite hittil og den tror jeg blir veldig bra. Smakte litt for godt med vin egentlig, men får spare resten til fredag.
Forøvrig måtte jeg vise legitimasjon når jeg kjøpte vinene i dag, selv etter jeg sa at det var til bryllupsmiddagen. Ja ja, lenge leve og se barnslig ut:)

Har vært supertreig med bloggingen i julen, har vært deilig og bare melde seg helt ut. Men nå er det nyttår og full fart på alle fronter igjen.

I tillegg til jobbing og hardtrening har jeg de siste dagene jobbet med og få ferdig mitt lille hobbyprosjekt. Nemlig nettbutikken Movana med treningsklær for sporty (og kanskje litt jålete) jenter ;)

Ta gjerne en titt hvis dere vil, og jeg setter veldig stor pris på tilbakemeldinger. Ønsker virkelig og høre hva folk ønsker av treningsklær når våren nærmer seg, selvom våren virker uendelig langt unna akkurat nå som snøen laver ned utenfor. Begynner så smått og tegne litt flere antrekk i løpet av januar :)

www.movana.no

Pssst: Movana har også en gruppe på Facebook og hvis du joiner er du med i trekningen om en iPod Nano. Søk på Movana og trykk "Liker"

Var veldig fornøyd da jeg oppdaget at Shape-up hadde skrevet om Marché  i det nyeste nummeret(i salg mandag) Jeg var i kontakt med dem for en stund tilbake og er glad de synes vi var interessante nok til og skrive om.

Hadde en superkoselig julefeiring i går. På kvelden var det Gaby sin tur til og åpne pakkene sine :)

I går var en god dag. En virkelig god dag, fylt med positive hendelser og mennesker.

Startet dagen med og handle inn kattemat og kattegodteri og dro og leverte dette til Dyrebeskyttelsen Fredrikstad og deres kattehus. Fikk en liten rundtur og hilse på beboerne i kattehuset, 25 katter som av en eller annen grunn har blitt forlatt av sine eiere. De 25 kattene har det nå som plommen i egget, men Dyrebeskyttelsen får DAGLIG 6 henvendelser om hjemløse katter de ikke har kapasitet til og ta i mot og som da er overlatt til sin egen skjebne. Dersom du har lyst til og hjelpe Dyrebeskyttelsen i sitt arbeid, gå inn HER og les mer. I tillegg til nye medlemmer trenger de nye familier til pusekattene og også fosterfamilier til katter i omplassering.

Oreo



Whitney

Etter turen hos Dyrebeskyttelsen dro jeg for og handle inn de siste julegavene. På kjøpesenteret stod Frelsesarmeen og samlet inn penger, og når jeg for en gang skyld hadde kontanter på meg fikk jeg også støttet deres arbeid.

For og veie opp for all julematen ble det en time med verdens beste PT på ettermiddagen. Fikk prøvd meg på TRX, og det var jo utroooolig bra trening. En helt ny måte og bruke kroppen på og mange muskler fikk kjørt seg på en gang.

Avsluttet kvelden med hyggelig pepperkakehus-mekking med vakre Marit. Var en utrolig bra dag!

Heeeeerlig :)

På fredag var det fest og moro med jobben, men det stoppet meg ikke fra og være veldig klar for jentekveld i går. Hadde det fantastisk morsomt med girlsa <3

Med 4 1/2 times søvn trenges det litt nødhjelp dagen derpå før neste fest i form av øyemaske, ansiktsmaske og masse vitaminer:

Utrolig nok var formen bra når jeg våknet i dag, så har til og med vært en tur på Elixia! Veeeldig imponert over meg selv :)